白癜风患者如何补充黑色素?

白癜风患者如何补充黑色素?白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。那么患者们可以通过什么方法来补充黑色素？下面就让我们跟随长春博润皮肤病医院的专家来了解一下。

1。多吃黑芝麻

黑芝麻是我国的传统食品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生。

2。多吃黑荞麦

它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，有益黑色素再生。

3。多吃黑米

黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

(2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入

近年来发现饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

(3)少吃含维生素C丰富的食物

富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

白癜风患者如何补充黑色素?希望以上的介绍对大家能够有所帮助。长春博润皮肤病医院的专家提示：其实很多时候病都是“吃”出来的，所以在日常生活中，各位患者一定要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食，切勿贪吃。同时一定要去正规的医院及时、正确的治疗并做好日常护理，越早治疗效果越好，切忌病急乱投医。